Содержание омега 3 в карпе про рыбалку

Очевидно, что у фермерской рыбы содержание Омега-3 существенно ниже. Кроме того, фермеры выращивают дорогие сорта рыбы: сибас, сёмгу или форель, дораду, потому что это выгодно. Кроме того, фермерская рыба представлена тилапией и пангасиусом, ценность которой весьма сомнительна. И вот, что получилось. Итоговый рейтинг рыбы. Лидером стала ставрида, так как в ней больше всех белка, достаточно много Омега-3 и стоит она недорого.

Содержание омега 3 в карпе Содержание омега 3 в карпе
Богатый источник омега-3 жирных кислот у вас под рукой Богатый источник омега-3 жирных кислот у вас под рукой
В какой рыбе больше всего омега-3 кислот В какой рыбе больше всего омега-3 кислот